Организация  сна.

Общая  продолжительность  суточного  сна  для детей  дошкольного  возраста  12-12,5 часов,  из  которых  2,0-2,5 часа  отводят  дневному  сну.

 

 В нашем саду есть отдельные спальни для каждой группы, которые перед сном проветривают со снижением температуры воздуха в помещении на 3—5 градусов.  

 

Во время сна детей  присутствие    воспитателя  (или  его  помощника)  обязательно. 

 

Общие требования к организации сна детей 3-8 лет.


  • Проветриваем спальню перед сном детей не менее получаса;
  • Организуем одевание и раздевание детей только в групповой комнате;
  • Следим за соблюдением тишины со стороны персонала во время сна детей;
  • Подъём организуем по мере пробуждения детей
  • Источник: http://doshvozrast.ru/metodich/konsultac16.htm

При недостатке сна 1,5 ч в сутки выносливость нервных клеток у детей ослабевает, наступают снижение активности, вялость. Длительное недосыпание может привести к невротическим расстройствам.